Massage sportif et thérapeutic
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Sportmassage voor krachtsportersbij BodyTouch

MASSAGE SPORTIF

En tant qu'athlète, vous voulez garder votre corps aussi en forme que possible.

 

Un massage sportif peut vous y aider.

 

Cela peut se produire avant, après et pendant (le reste) d'un match ou d'un effort physique.

 

Avant un entraînement ou une compétition, un massage sera principalement de nature stimulante. Le corps est alors principalement stimulé et préparé au travail.

 

De plus, les poignées sont exécutées un peu plus rapidement.

 

Après l'effort, un massage est principalement « sédatif » (relaxation générale), les poignées s'effectuent alors un peu plus lentement et un peu plus profondément. Même si vous n'êtes pas un athlète, un masseur sportif peut vous aider avec une raideur de la nuque ou des épaules, des douleurs dans le bas du dos ou simplement pour la relaxation.

 ASTUCE! Un massage sportif est idéal à combiner avec un massage de relaxation !